为啥俄罗斯人个个健壮无比 你知道吗

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  当足球跟战斗民族摩擦火花会发生什么,世界杯的“外场赛”已经告诉我们了,同样都是欧洲人,为什么俄罗斯球迷能够完胜?看看他们个个健壮无比,再看看他们的伙食,瞬间好像明白了什么。网友:你按着他们的饮食吃上三年,你也会跟他们一样强壮。

  俄罗斯大列巴,这个是俄罗斯人非常喜欢吃的食物之一。这种面包是由面粉、全麦面粉、麦芽糖粉制作出来的。这种面包很干,吃不完放的时间太长会变得很硬,但是坏不了。面包不添加任何食品添加剂,健康顶饱,再在面包上抹上自制果酱,那真的是很多俄罗斯人的最爱。

  俄罗斯人对汤汁的要求也很高,他们会在汤里加入大量的鱼子酱这种富含蛋白质的酱料。由于地处沿海城市的地方比较多,鱼子酱不像在日本那么贵,在俄罗斯也就是白菜价。

  最后这个就是俄式红菜汤了,这是战斗民族热推的饮食哦。很多人好奇为什么不是大列巴。或许是因为列巴比较干,很多人吃不惯。但是红菜汤就不一样了。红菜汤里放的有牛肉、土豆、红菜、胡萝卜、西红柿、快乐彩票网圆白菜等一系列营养丰富的食材。俄罗斯人对它的热爱非常深。

  平时早上在庭院外都可以看到俄罗斯人非常优雅的吃着早餐读,餐桌上竟然是简单却营养丰富的食物。对“战斗民族”的饮食你怎么看呢?